Jeg har laget en privat Podcast "STRESSFRI SONE" Den kan du laste ned på Spotify, Apple Music eller der du liker å høre på podcaster og musikk 💚 I podcasten vil du få tilgang på hele mitt stressmestringskurs. Der vil du lære mye om deg selv om hva som trigger ditt stress, hva som skjer i kroppen "Fysisk Psykisk og Emosjonelt" Og ikke minst vil du få tips og verktøy yil å håndtere ditt stress. 🙏